Fokusområder
Til en coachsession udvælger du forinden et fokusområde eller et emne, som du ønsker at arbejde med, og jeg vil i den forbindelse bede dig udfylde et forberedelsesskema, som du finder under bjælken Forberedelse.
Oplever du at have flere emner og svært ved at vælge, hvor du skal starte? I så fald noterer du blot dem, du kommer i tanke om, og så hjælper jeg dig rigtig gerne med at finde frem til dét, som fylder mest lige nu, når du kommer.
Fokusområderne kan være mange – næsten hvad som helst og afhænger af, hvad der er vigtigt for dig at sætte spot på.
Nogle eksempler kan være:
- Parforholdsproblemer
- Relationsproblemer mellem forældre-børn
- Opdage og integrere skyggesider
- Hvordan du lærer at sige fra
- Følelsen af stilstand/ frustration
- Manglende energi og overskud
- Manglende overblik
- Prioritering
- Et ønske om afklaring på problemer/ dilemmaer
- Behov for nye udfordringer
- Valg af uddannelse/ job
- Klarlægning af mål og vejen dertil
- Klarlægning af dine værdier
- At finde motivation
- Et ønske om at få lagt en handleplan
