Coaching bliver hovedsagligt brugt af helt almindelige og velfungerende mennesker, der ønsker at udvikle sig på et eller flere personlige eller arbejdsmæssige områder.

Du kan vælge at booke tid til coaching, hvis du ønsker at ændre en dårlig vane, synes der skal ske noget nyt, står overfor en problemstilling, eller en vigtig beslutning du skal træffe, men du kan også vælge at bruge coaching mere kontinuerligt som et redskab til at forbedre dine præstationer og din livskvalitet.