Certificeret coach og 5-PATH Hypnoterapeut
Lad det blive lettere at være dig!
Få hjælp til at komme ud af selvværdsproblemer, uro, depression og stress
Hypnoseterapi
Gennem et 5-PATH hypnoseforløb hos mig, kan du få hjælp til at:
- Booste din selvsikkerhed og dit selvværd
- Lære at sige fra
- Lette humørsvingninger, irritation og nervøsitet
- Slippe bekymringstanker, triste tanker og kedafdethed
- Komme i ro og balance
- Føle dig bedre tilpas og tro på dig selv
- Få mere energi og overskud
- Forbedre din koncentration
- Slippe depression og stress
Vidste du, at dine betingelser for forandring er bedre, når du er i trance?
I trance er du mere modtagelig for læring og den forandring, du har brug for, da trancen er en tilstand, hvor du både er afslappet, ekstra fokuseret og opmærksom.
Hypnoseterapi foregår i et samarbejde med dig. Vi arbejder individuelt med det, du har brug for, og det du gerne vil frem til.
Formålet med hypnoseterapi’en er at neutralisere de gamle overbevisninger, følelser og vaner, som du ønsker at give slip på. Da vi ikke kan gå og huske alt med vores bevidste sind, er udtrykket ”kroppen husker, men hjernen glemmer”, en god rettesnor. Vi har alle uhensigtsmæssige reaktioner og følelser gemt i os, uden at vi egentlig tænker over og ved, hvorfor vi føler eller reagerer, som vi gør.
I hypnoseterapi kan vi komme ind og arbejde med det, som ligger bagved, grundene til at du handler og reagerer, som du gør, for så at finde mere hensigtsmæssige handlemåder fremadrettet.
Sammen tager vi på en rejse ind i din underbevidsthed, og finder vi frem til netop dét, som blokerer dig, og opbygger nye vaner, tanker og følelser omkring dine individuelle behov, så du kan opnå større glæde, ro, balance og overskud.
For flere informationer, se under bjælkerne hypnoseterapi og behandlinger med hypnoseterapi.
Coaching
I coaching kan vi arbejde med dine nutidige og fremtidige ønsker omkring det, der har betydning for dig. Vi arbejder målorienteret og med et mål eller ønske om forandring af gangen.
Går du og føler dig fastlåst på bestemte områder, er der noget der popper op og driller dig igen og igen, eller noget der bare fylder og kalder på at blive kigget nærmere på, så er coaching måske noget for dig.
Gennem coaching kan du blandt andet få hjælp til:
- udfordinger i dit parforhold/ andre relationer
- forældre-barn problematikker
- at lære hvornår du skal sige fra
- prioriteringer og handleplaner
- at skabe overblik eller afklaring
- at se dine styrker
- at finde nye muligheder og løsninger
- at finde din vej til mere glæde og balance
- valg af nye udfordringer
- andet, der har betydning for dig
For flere informationer, se under bjælken Coaching.
