{"id":1566,"date":"2021-05-24T12:41:53","date_gmt":"2021-05-24T12:41:53","guid":{"rendered":"https:\/\/evafriis.dk\/?page_id=1566"},"modified":"2025-01-10T12:04:05","modified_gmt":"2025-01-10T12:04:05","slug":"lavt-selvvaerd","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/evafriis.dk\/index.php\/lavt-selvvaerd\/","title":{"rendered":"Lavt selvv\u00e6rd"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Lavt selvv\u00e6rd<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

B\u00f8vler du med dit selvv\u00e6rd? F\u00f8ler du dig ofte usikker og holder dig selv tilbage? Kritiserer du dig selv? Sammenligner du dig selv med andre?
<\/span><\/p>

Lavt selvv\u00e6rd er en udfordrende f\u00f8lelsesm\u00e6ssig tilstand, som de fleste af os oplever p\u00e5 et eller andet tidspunkt i vores liv. Det er det her med, at vi har en negativ opfattelse af os selv, f\u00f8ler os utilstr\u00e6kkelige og har sv\u00e6rt ved at tro p\u00e5, at vi fortjener lykke eller succes.<\/span><\/p>

N\u00e5r vi taler om selvv\u00e6rd, bliver selvtillid ofte n\u00e6vnt samtidigt. Selvv\u00e6rd og selvtillid ligger t\u00e6t op af hinanden, og dog er de to forskellige begreber.<\/p>

B\u00e5de selvv\u00e6rd og selvtillid handler om, hvordan du ser p\u00e5 dig selv, og begge har stor indflydelse p\u00e5, om du f\u00f8ler dig tilpas og i balance.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"bullying,\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hvad er selvv\u00e6rd?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Hvad er selvtillid?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Selvv\u00e6rd handler om d\u00e9n, du er, <\/b>om din oplevelse af dit eget v\u00e6rd som menneske. Selvv\u00e6rd er f\u00f8lelsen af at v\u00e6re okay og have v\u00e6rdi, som du er, uanset hvad du kan eller ikke kan. N\u00e5r du har et godt og sundt selvv\u00e6rd, hviler du i dig selv og anerkender din egen v\u00e6rdi. Du t\u00e6nker, at du er okay, som du er og f\u00f8ler, at du er v\u00e6rd at elske. Jo st\u00f8rre f\u00f8lelse af v\u00e6rdi du har, jo bedre vil du st\u00f8tte dig selv, og jo lettere bliver dit liv.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Selvtillid handler om d\u00e9t, du kan<\/b>, om at have tillid til dine egne evner og det du form\u00e5r. N\u00e5r du har en god selvtillid, tror du p\u00e5 dig selv, og det du kan. Du har en f\u00f8lelse af, at du kan, hvad du vil.<\/p>

\u00a0<\/p>

S\u00e5 selvv\u00e6rd er det, du er – din indre kerne, og selvtillid er dine till\u00e6rte f\u00e6rdigheder.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u00c5rsager til lavt selvv\u00e6rd<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00c5rsagerne til lavt selvv\u00e6rd er individuelle, da de bliver dannet i vores opv\u00e6kst eller opst\u00e5r i forbindelse med negative oplevelser i livet.
<\/span><\/p>

Lavt selvv\u00e6rd er oftest dannet i din opv\u00e6kst, hvor dit sind i bedste hensigt har fors\u00f8gt at beskytte dig fra at opleve flere skuffelser, forkerthedsf\u00f8lelser eller m\u00e5ske det at f\u00f8le dig anderledes.\u00a0 Det, som s\u00e5 oprindeligt skulle fungere som en beskyttende mekanisme, ender ud i en ond spiral, hvor flere negative tanker og oplevelser ‘bekr\u00e6fter’ dig i, at du ikke er god nok eller g\u00f8r det godt nok. Det kan stamme flere steder fra og drejer sig ofte om ubevidste og urealistiske opfattelser a la ‘jeg m\u00e5 ikke lave fejl, ‘alle skal kunne lide mig, ‘andre er bedre’, eller at du har oplevet for store forventninger, for meget kritik eller mobning tidligere i livet.<\/p>

Det vigtigste er at styrke dit selvv\u00e6rd \u2013 din kerne, men vi vil i behandlingen arbejde med b\u00e5de selvv\u00e6rd og selvtillid for at styrke dig bedst muligt.\u00a0<\/span><\/p>

Lavt selvv\u00e6rd og selvtillid er ret almindeligt og noget de fleste af os kender i st\u00f8rre eller mindre grad. De negative tanker og spiralen foreg\u00e5r ofte ubevidst og mere end vi selv umiddelbart t\u00e6nker over.\u00a0 M\u00e5ske du kan nikke genkendende til nogle af nedenst\u00e5ende udsagn?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Typiske tegn p\u00e5 lav selvtillid<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
  • Usikkerhed<\/span><\/li>
  • Du er kritisk overfor dig selv og andre<\/span><\/li>
  • Du f\u00f8ler dig ikke rigtigt v\u00e6rdsat eller god nok<\/span><\/li>
  • Du stiller h\u00f8je krav til dig selv<\/span><\/li>
  • Du sammenligner dig med andre<\/span><\/li>
  • T\u00e6nker meget p\u00e5, hvad andre t\u00e6nker om dig<\/span><\/li>
  • Perfektionisme<\/span><\/li>
  • Negativt livssyn \u2013 forventer d\u00e5rlige resultater<\/span><\/li>
  • Pleaser adf\u00e6rd<\/span><\/li>
  • Bebrejder ofte og taler grimt til dig selv<\/span><\/li>
  • Du holder dig oftest tilbage blandt nye mennesker<\/span><\/li>
  • Du har sv\u00e6rt ved at sige fra<\/span><\/li>
  • Du bekymrer dig ofte meget<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
    • Du tror ikke p\u00e5 dine egne evner<\/span><\/li>
    • Du er bange for nye opgaver<\/span><\/li>
    • Du dropper ud af skole\/uddannelse\/jobs<\/span><\/li>
    • Du undg\u00e5r sammenh\u00e6nge, der kan afsl\u00f8re manglende evner<\/span><\/li>
    • Pr\u00e6stationsangst<\/span><\/li>
    • Overspringshandlinger<\/span><\/li>
    • Du har sv\u00e6rt ved at m\u00f8de nye mennesker\/dating<\/span><\/li>
    • Du t\u00f8r ikke tale i st\u00f8rre grupper<\/span><\/li>
    • Du afviser ofte andre<\/span><\/li>
    • Du skammer dig over manglende egenskaber<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Til dig der b\u00f8vler med selvv\u00e6rdet<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Problemet med et lavt selvv\u00e6rd er, at det g\u00f8r det sv\u00e6rere at nyde livet, da det giver mange indre kampe, der handler om at ‘sl\u00e5 til’ og ‘v\u00e6re god nok’. Det kan v\u00e6re enormt opslidende, og det v\u00e6rste er, at det vil forhindre dig i at leve dit liv fuldt ud. Det lave selvv\u00e6rd ligger som en usynlig byrde, der bare tynger og tr\u00e6kker dig nedad, idet du ubevidst kommer til at spilde energi p\u00e5 at bearbejde, at du ikke er ligev\u00e6rdig eller god nok i det, du foretager dig.<\/p>

      Det er vigtigt at huske, at du ikke er alene om at b\u00f8vle med lavt selvv\u00e6rd, samt at det er lettere at komme hen imod en sundere selvopfattelse, n\u00e5r du \u00e5bner op og f\u00e5r hj\u00e6lp.
      <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Opn\u00e5 bedre selvv\u00e6rd og selvtillid med hypnoseterapi<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Imens du ligger i en dejlig afslappet tilstand, kan vi g\u00e5 ind bagved og arbejde med grunden til, at dit lave selvv\u00e6rd er opst\u00e5et, samt rydde op i gamle negative tanker, f\u00f8lelser og oplevelser. Vi finder nye smukke stier, positive og st\u00f8ttende ord og billeder, vi l\u00e6gger ind som en ny del af dig, der kan vokse og blomstre. Det kan for eksempel v\u00e6re,<\/span><\/em> hvor du holder mere af dig selv, accepterer dig selv, respekterer dine gr\u00e6nser, tror p\u00e5 dig selv og det sk\u00f8nne menneske du er, s\u00e5 du opn\u00e5r st\u00f8rre indre frihed, balance, ro, gl\u00e6de og livskvalitet.<\/span><\/em><\/p>

      Et hypnose forl\u00f8b hos mig foreg\u00e5r i et samarbejde med dig. Vi arbejder individuelt med det, som er vigtigt for netop dig og opbygger nye tanker, overbevisninger og styreprogrammer, som er mere fordelagtige for dig p\u00e5 sigt.<\/em><\/p>

      Jeg arbejder med 5 \u2013PATH hypnoseterapi, hvor vi g\u00e5r l\u00e6ngere og l\u00e6ngere ind for hver session, s\u00e5 du oplever en mild og holdbar forandringsproces.<\/em><\/p>

      \u00a0<\/p>

      Da det er forskelligt, hvad der skal til fra person til person, kan antallet af behandlinger variere <\/em><\/strong><\/p>

      – som regel er 3-5 behandlinger nok.<\/em><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      Tag dit f\u00f8rste skridt i dag tlf.: 22376874 - mail: kontakt@evafriis.dk<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t

      Opn\u00e5 bedre selvv\u00e6rd og selvtillid med hypnoseterapi<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Lavt selvv\u00e6rd B\u00f8vler du med dit selvv\u00e6rd? F\u00f8ler du dig ofte usikker og holder dig selv tilbage? Kritiserer du dig selv? Sammenligner du dig selv med andre? Lavt selvv\u00e6rd er en udfordrende f\u00f8lelsesm\u00e6ssig tilstand, som de fleste af os oplever p\u00e5 et eller andet tidspunkt i vores liv. Det er det her med, at vi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-1566","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/evafriis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/evafriis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/evafriis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evafriis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/evafriis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1566"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/evafriis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8354,"href":"https:\/\/evafriis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1566\/revisions\/8354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/evafriis.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}