Certificeret coach og 5-PATH Hypnoterapeut -med speciale i selvværdsproblemer, depression og stress

Har du brug for en forandring?

Velkommen til Coaching og hypnoseterapi v. Eva Friis

Hypnoseterapi

Oplever du, at eksempelvis usikkerhed, uro, humørsvingninger, kedafdethed, konfliktskyhed, at have svært ved at sige fra, irritation, nervøsitet eller manglende selvværd er blevet til et problem, og noget som fylder meget?

Svigter din koncentration dig?

Eller oplever du generelt bare en stigende nedtrykthed, bøvler i overtænkning, tankemylder, depression eller stress?

-Sådan behøver det ikke at være!

Gennem samtale- og hypnoseterapi arbejder vi individuelt med det, du har brug for, og det du gerne vil frem til.
Start din rejse allerede nu på Tlf.: 22376874

5-PATH hypnoseterapi -en vej til blid og holdbar forandring

En forandring behøver slet ikke være så svær, og det hele behøver ikke være så tungt, hårdt og trist. Hypnoseterapi er, som jeg ser det den mildeste og nemmeste vej til at få det bedre. Din underbevidsthed vil nemlig gerne hjælpe dig tilbage til din naturlige tilstand af velvære og ro, når bare den ser en mening med det, og får øjnene op for hvordan.

Formålet med hypnoseterapi er at neutralisere de gamle overbevisninger, følelser og vaner, som du ønsker at give slip på. Da vi ikke kan gå og huske alt med vores bevidste sind, er udtrykket ”kroppen husker, men hjernen glemmer”, en god rettesnor. Vi har alle uhensigtsmæssige reaktioner og følelser gemt i os, uden at vi egentlig tænker over og ved, hvorfor vi føler eller reagerer, som vi gør. 

I hypnoseterapi’en kan vi  komme ind og arbejde med det, som ligger bagved, grundene til at du handler og reagerer som du gør, for så at finde mere hensigtsmæssige handlemåder fremadrettet.

Sammen tager vi på en rejse ind i din underbevidsthed, og finder vi frem til netop dét, som blokerer dig, og opbygger nye vaner, tanker og følelser omkring dine individuelle behov, så du kan opnå større glæde, ro, balance og overskud.

Det gode ved 5-PATH hypnoseterapi er, at vi i en afslappet tilstand roligt går længere og længere ind for hver session. Vi arbejder med problemet, der hvor det startede -årsagen til, at det er opstået, ligesom vi også arbejder med de dele der hører med. Når du får bearbejdet årsagen, neutraliseres 'the root course', og du vil være fri. Da vi samtidig går skridt for skridt og systematisk frem mod dit mål, vil du opleve en både blid og holdbar forandringsproces.

For flere informationer, se under bjælkerne hypnoseterapi og behandlinger med hypnoseterapi.

Coaching

Coaching er et tilbud til dig, der eksempelvis gerne vil søge nye udfordringer, men ikke ved hvilke det skal være, dig der ønsker klarhed over en bestemt  situation,  afklaring på et problem, at få overblik, eller få lagt en handleplan.

Coaching er en anerkendende kommunikation, hvor vi tager udgangspunkt i dine nutidige og fremtidige ønsker om at skabe et bestemt resultat -opnå et mål som at få afklaret en konflikt, optimeret din arbejdsglæde, trivsel, glæde i hverdagen eller andet, der har betydning for dig.

I coaching handler det om, hvordan du kan træffe mere bevidste og nærende valg for dig selv, samt om at opdage dine styrker og ressourcer, så du kan skabe dig det liv, du gerne vil have. Det handler selvfølgelig samtidig om, at finde din balance, så det passer til netop dig.

Kort sagt, så oplever vi alle forhindringer og modgang på vores vej, og vi kører alle ind i mellem fast i et tankespind, hvor begrænsede muligheder dukker op i vores bevidsthed, både bevidst og ubevidst. Her kan coaching være en god støtte, og give dig mulighed for at se tingene i et nyt lys og se andre handlemuligheder, end dem du umiddelbart selv får øje på.

Coaching kan hjælpe dig på vej, når du gerne vil:

  • Skabe større bevidsthed
  • Have overblik
  • Finde dine ressourcer
  • Afklare dine værdier
  • Blive bedre til at prioritere
  • Kigge mod nye muligheder og løsninger
  • Udfordre dine begrænsninger, antagelser og mønstre
  • Afklare tvivl og dilemmaer
  • Have mere arbejdsglæde
  • Forbedre din trivsel
  • Finde vejen til de resultater du ønsker

For flere informationer, se under bjælken Coaching.