Certificeret coach og 5-PATH Hypnoterapeut
Løft dit liv med coaching og hypnoseterapi
– Opnå mere harmoni og livsglæde
Hypnoseterapi
Gennem et 5-PATH hypnoseforløb hos mig kan du blandt andet få hjælp til at:
- Forbedre dit selvværd og din selvsikkerhed
- Lære at sige fra
- Lette humørsvingninger, irritation og nervøsitet
- Slippe bekymringstanker, triste tanker og kedafdethed
- Komme i ro og balance
- Føle dig bedre tilpas og tro på dig selv
- Få mere energi og overskud
- Forbedre din koncentration
- Slippe depression og stress
Vidste du, at dine betingelser for forandring er bedre, når du er i trance?
I trance er du mere modtagelig for læring og den forandring, du har brug for, da trancen er en tilstand, hvor du er afslappet, og din hjerne er ekstra fokuseret og opmærksom.
Hypnoseterapi foregår i et samarbejde med dig.
Vi arbejder individuelt med det, du har brug for, og det du gerne vil frem til.
Formålet med hypnoseterapien er at neutralisere de gamle overbevisninger, følelser og vaner, som du ønsker at give slip på. Da vi ikke kan gå og huske alt med vores bevidste sind, er udtrykket ”kroppen husker, men hjernen glemmer” en god rettesnor. Vi har alle uhensigtsmæssige reaktioner og følelser gemt i os, uden at vi egentlig tænker over og ved, hvorfor vi føler eller reagerer, som vi gør.
I hypnoseterapi kan vi komme ind og arbejde med det, som ligger bagved grundene til, at du handler og reagerer, som du gør, for så at finde mere hensigtsmæssige handlemåder fremadrettet.
Sammen tager vi på en rejse ind i din underbevidsthed og finder frem til netop dét, som blokerer dig, og opbygger nye vaner, tanker og følelser omkring dine individuelle behov, så du kan opnå større glæde, ro, balance og overskud.
For flere informationer – se under bjælkerne Hypnoseterapi og Behandlinger med hypnoseterapi.
Coaching
"Bag enhver frustration gemmer der sig en skjult drøm"
Har du en problematik, du gerne vil se i et nyt lys?
Gennem coaching kan du blandt andet få hjælp til:
- Parforholdsproblematikker/ andre relationer
- Forældre-barn problematikker
- Finde behovet bag din frustration
- At lære hvornår du skal sige fra
- At finde og integrere dine skyggesider
- At afklare dine værdier og blive bedre til at leve efter dem
- Prioriteringer og handleplaner
- At skabe overblik eller afklaring
- At se dine styrker og blive bedre til at bruge dem
- At finde nye muligheder og løsninger
- At finde din egen vej til mere glæde og balance
- Valg af nye udfordringer
- Andet, der har betydning for dig
I coaching arbejder vi med dine nutidige og fremtidige ønsker omkring det, der har betydning for dig. Vi sætter mål og eventuelt delmål ud fra din problematik og arbejder med et mål eller ønske om forandring ad gangen.
Går du og føler dig fastlåst på bestemte områder, er der noget der popper op og driller dig igen og igen, noget du gerne vil være bedre til, eller noget der bare fylder og kalder på at blive kigget nærmere på, så er coaching måske noget for dig.
For flere informationer – se under bjælken Coaching.
